אימון קשב וריכוז ילדים ונוער

חיזוק הקשב, המיקוד והיכולות הקוגניטיביות אצל ילדים

פעילות קוגניטיבית ממוחשבת היא מעין חדר כושר למוח – היא מאפשרת לאתגר, לשפר ולחזק את היכולות המוחיות הקשורות בריכוז, בתפיסה, בקבלת החלטות ובמיומנויות למידה חיוניות.

קודם בואו ננסה לבחון ולהעריך את המצב המנטלי של ילדכם ביום-יום. להלן שאלון המאפיין אתגרים נפוצים של קשב וריכוז אצל ילדים. כמה מהמאפיינים הבאים זיהיתם אצל ילדכם?

• האם ילדך מתקשה להתרכז לאורך זמן במשימות חד-גוניות (כמו הכנת שיעורי בית)?
• האם ילדך מוסח בקלות ומתקשה להתמקד בדבר אחד לאורך זמן?
• האם ילדך מתקשה להתארגן, לסדר את חפציו או לנהל את הזמן שלו?
• האם ילדך נראה לעיתים מפוזר במחשבותיו או חולמני?
• האם ילדך נוטה לשכוח משימות, הנחיות או חפצים אישיים?
• האם ילדך מפגין חוסר שקט תנועתי או קושי לשבת במקום אחד?
• האם ילדך נוטה לפעול באימפולסיביות ומתקשה לפעמים לעכב תגובות?
• האם לילדך יש קושי בלמידה עצמית או בתפקוד יעיל בסביבת הכיתה הדינמית?

אימון המוח לשינוי דפוסים והרגלי למידה

שיטת אטנגו (AttenGo) היא תוכנת אימון מוחי מתקדמת, המאפשרת למוח לתרגל ולפתח דפוסי עבודה יעילים יותר! באמצעות תרגילים ממוחשבים הכוללים משוב מיידי (פידבק), המערכת מאתגרת את הילד לעבוד בצורה ממוקדת.

בכל אימון חוזר, המשתמש הצעיר מעלה את הרמה ומשפר את יכולתו להפיק קשב וריכוז, לצד פיתוח מיומנויות תפקוד חשובות כמו: ארגון מחשבתי, אחסון ושליפה מהזיכרון, עיכוב תגובות ומהירות תגובה מבוקרת.

השיטה קלה מאוד להפעלה ובנויה כתוכנית אונליין המותאמת אישית לגיל של ילדך (החל מגיל 6) וליכולות שלו, ומתקדמת צעד אחר צעד בהתאם לקצב ההתקדמות האישי שלו.

הייחוד בשיטת אטנגו

שיטת אטנגו פותחה בישראל ונסמכת על עקרונות תירגול מובילים של מעבדות ACE טורונטו, המתמחות בפיתוח מיומנויות חשיבה ואימון קוגניטיבי. השיטה מציעה פעילות נוירו-קוגניטיבית המבוססת על עקרונות של מתן משוב חכם, שמטרתו לעורר ולחזק מיומנויות קוגניטיביות החיוניות לתפקוד הלימודי והכללי, במיוחד עבור ילדים המתמודדים עם אתגרי קשב ומיקוד.

הפעילות הנוירו-קוגניטיבית, על אף שהיא נשמעת מורכבת, מורכבת בפועל מתרגילים קצרים, קלים וידידותיים במחשב. בבסיסם עומד מנגנון משוב מיידי המקנה למידה והטמעה של המיומנויות שתורגלו. התוכנית פשוטה, ההוראות קצרות, וכל מה שנדרש מהילד הוא לעקוב אחר אובייקטים צבעוניים על המסך ולהגיב באמצעות מקש אחד בלבד.

מה נדרש כדי להצליח?

על מנת להשיג שיפור ממשי שיתבטא בלימודים וביום-יום, מומלץ לתרגל 30 דקות, 3 פעמים בשבוע.

ילדים צעירים או כאלו החווים חוסר שקט תנועתי משמעותי יכולים להתחיל בהדרגה: לתרגל 5 דקות בלבד בפעמים הראשונות, ולהוסיף 2 דקות בכל אימון חדש. לקבלת תוצאות יציבות וטובות הנשמרות לטווח הארוך, מומלץ להתמיד בתוכנית במשך 6 חודשים, על אף שניתן להבחין בשיפור במדדים מסוימים כבר לאחר 3 חודשי תרגול.

אתם לא לבד בתהליך: במהלך התוכנית ניתן להתכתב עם נציג ולקבל הדרכה ומענה לשאלות שמתעוררות.

לאילו תוצאות ותפקודי יום-יום יש לצפות?

תרגול עקבי ובהתמדה לפי ההנחיות מסייע לילדים להשיג שיפור משמעותי בלמידה ובתפקוד:

• יכולת ריכוז משופרת גם במטלות ובשיעורים פחות מעניינים.
• יכולת להתמקד במשימה גם בסביבה רועשת או מרובת מסיחים (כמו כיתת לימוד).
• שגרת הכנת שיעורי בית יעילה וקצרה יותר.
• שיפור משמעותי ביכולות הסדר, הארגון וההתארגנות בבוקר ובבית הספר.
• חיזוק יכולת הוויסות העצמי, הפגנת יותר סבלנות ושיפור במערכות היחסים החברתיות.
• חוויית הצלחה אישית המעלה את הביטחון העצמי והדימוי העצמי של הילד.

מהם יתרונות התוכנית לילדים המתמודדים עם אתגרי קשב?

• נגישות מלאה: פעילות אונליין נוחה מכל מחשב ביתי ללא התקנות.
• גב מחקרי ומקצועי: שנות פיתוח רבות לצד מחקר קליני בישראל שמצא שיפור מובהק במדדי קשב מתמשך ותפקודים ניהוליים אצל משתמשי המערכת.
• התאמה אישית מלאה: מבדק מקדים חכם שקובע את דרגת הקושי המדויקת לפי גיל הילד ורמתו הנוכחית.
• מעקב הורים שקוף: דוחות, גרפים ומבדקים חוזרים זמינים עבורכם בכל עת בחשבון הלקוח לצורך מעקב אחר גרף ההתקדמות.
• התאמה למגזרים שונים: התכנים מותאמים ומאושרים גם עבור הציבור הדתי והחרדי.

האם ילדכם יאהב את זה?

ילדים אוהבים אתגרים, וכשזה מגיע בצורת פעילות אינטראקטיבית מול מחשב – החיבור הוא מהיר וטבעי. מעבר לכך, מרגע שהילד מתחיל לחוש בעצמו את השיפור בכיתה, בהכנת המטלות או בהצלחה בתרגילים, הוא מלא תחושת סיפוק ורוצה להמשיך ולהצליח.

יחד עם זאת, כדאי לשוחח עם הילד מראש על חשיבות ההתמדה (תוכלו להשתמש בדוגמה מעולמות התוכן שלהם – כמו להתמיד באימוני כדורגל או בלימוד נגינה על כלי מוזיקלי כדי להגיע להישגים). התמדה ושיתוף פעולה הם המפתח לחוויית ההצלחה!